Workshops


Yogastudio JYO Amsterdam organiseert met regelmaat inspirerende workshops. Iedere workshop is anders.


Voor iedereen!

  • voor als je jezelf eens wilt verwennen
  • als je zin hebt om intensief yoga of meditatie te beoefenen
  • als je weinig tijd hebt voor een wekelijkse yoga- of meditatieles

Het brengt verdieping, daagt uit en richt zich op een specifiek aspect uit de yoga- en/of meditatietraditie. Raadpleeg onderstaand aanbod en doe mee!

Adres: Yogastudio JYO, WG-plein 108, Amsterdam
Prijs: €39,50 (Vaste cursisten krijgen 10% korting!)
Er zijn helaas een beperkt aantal plaatsen, wees er dan ook snel bij want VOL=VOL!

MELD JE AAN VOOR EEN WORKSHOP

Yogastudio JYO AmsterdamJYo 3745JYo 3752

Special event!

Op zoek naar een bijzonder  waardevol event speciaal op maat gemaakt voor een groep vrienden, familie, collega’s? Ter gelegenheid van je verjaardag of een bedrijfsuitje met collega’s?

Wij organiseren met regelmaat inspirerende, energieke en rustgevende workshops waarin elementen uit de yoga, mindfulness, adem, meditatie aan de orde komen! Wij bieden een programma in overleg met jou wat geheel aansluit bij de (doel)groep.
In overleg zorgen we voor een mooi programma. De workshop kunnen we herhalen of uitbreiden met meerdere workshops op maat.

Interesse? Wij zien je mail met je wensen graag tegemoet. Meer weten? Bel 06 28945359 (wij zijn bereikbaar op werkdagen tussen 9-17.30 uur).

 


Workshop Mantra’s zingen

Datum: zondag 22/4/2018
Tijd: 14.30-17.30 uur

Deze workshop richt zich, naast lichte yoga, op het zingen van klanken en prachtige mantra’s uit de yogatraditie.


We doen ademoefeningen en eenvoudige yoga-oefeningen om de klank van mantra’s nog beter tot zijn recht te laten komen. Ontdek de kracht van yoga en het zingen van bijzondere mantra’s.

Je krijgt uitgebreide informatie over de betekenis en effecten van de gezongen mantra’s.
Effect: vermindert stressklachten, werkt positief op lichaam en geest en geeft energie.

MELD JE HIER AAN


Workshop
Zelfcompassie

Datum: zaterdag 2/6/2018
Tijd: 14.30-17.30 uur

Het thema van deze workshop is Zelfcompassie. Compassie hebben met anderen lukt meestal wel. Compassie hebben met jezelf blijkt voor velen veel lastiger.

Zelfcompassie gaat over het begrip hebben voor jezelf, als je het moeilijk hebt, accepteren dat lijden onvermijdelijk is in ons leven, en het onder ogen te zien van je gevoelens, zonder oordeel vraagt aandacht.

Een uitdagende workshop voor als je op zoek bent naar innerlijke rust en geluk!

De workshop geeft  je inzichten hoe je de kwaliteit van je leven kunt verbeteren, je zelfvertrouwen kunt vergroten. De tools die  je krijgt aangereikt kun je direct toepassen in je dagelijks leven!

De workshop is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden; iedereen is van harte welkom.
Effecten na de workshop: een positief en opgeladen gevoel. Je voelt je herboren, en ervaart meer rust, energie & balans.

MELD JE HIER AAN