Stresscounseling

Eerste hulp bij stress

Ervaar je onrust of spanning, heb je last van stress, slaapproblemen of burn-out-verschijnselen?
Zoek je begeleiding of steun bij het verwerken van verlies, pijn of lijden?Stresscounseling geeft ruimte, brengt je in balans en helpt je beter om te gaan
met je situatie.
Stresscounseling werkt met praktische onderdelen uit onder meer de mindfulness training, en compassietraining, NLP, adem- en yoga-oefeningen. Eventueel krijg je oefeningen mee om ook thuis aan de slag te gaan.
Het doel is: je te helpen om een blijvend gezond en vreugdevol leven te leiden en je innerlijke kracht, levensenergie en levenswijsheid te hervinden.

Voordelen stresscounseling

  • leert je op te gaan met stressvolle situaties
  • brengt een probleem zorgvuldig in kaart
  • biedt ondersteuning waar nodig
  • geeft inzicht in gedrag, gedachten, gevoelens en overtuigingen
  • geeft de nodige feedback
  • brengt bewustwording, doorbreekt vastgeroeste patronen

Stresscounselor

Josette van Leeuwen is opgeleid tot counselor (BGL) en NLP-practitioner en –master (Nederlandse Academie voor Psychotherapie).

Of bel gerust! We zijn bereikbaar op werkdagen (tussen 9.00-17.00) ☎︎ 06 28945359.
Tip! Informeer bij je zorgverzekeraar of deze consulten worden vergoed.

Testimonials

Een uitdaging mijn kwetsbare plekken te voelen, de handvatten die ik heb gekregen helpen mij hier                   verder mee aan de slag te gaan.’  – Nynke R.
Een enorme steun, ik heb er meer vertrouwen in dat mijn leven zich verbetert.’ – Ellen van P.

Yoga Webshop

Contactgegevens

Social Media

         

Facebook Page


Nieuwsbrief