YOGA, MINDFULNESS en COUNSELING AMSTERDAM

Yogastudio JYO, Amsterdam biedt veel mogelijkheden zoals:
Hatha yoga, H-yoga (yoga bij kanker), Gentle yoga, KinderyogaMindfulness training, Bedrijfsyogaworkshops en counseling.

Adres

Yogastudio JYO ligt in Amsterdam Oud-West, WG-plein 108, Amsterdam.

Inschrijven en lesrooster

Meld je hier aan. Je kunt ieder moment starten met een yogales. Raadpleeg het actuele lesrooster.

Hatha yoga

Yogastudio JYO biedt kwaliteit met zorgvuldig opgebouwde en op maat gesneden lessen. Je kunt kiezen voor een groepsles of privéles in de studio of yoga bij jouw thuis. De les is toegankelijk voor beginners, gevorderden, jong, oud, stijf of soepel, met of zonder beperkingen. Je bent van harte welkom (groepsgrootte: 5 -14 personen).

Gespecialiseerde yoga: Gentle yoga en H-yoga

  • Heb je een fysieke of mentale beperking? Volg het aangepaste yogaprogramma Gentle yoga.
  • Zit je midden in of ben je herstellende van kanker? Vind een nieuwe balans met H-yogales.

Kenmerken yogastudio JYO

  • deskundige, persoonlijke  begeleiding van een ervaren yogadocent
  • zonder enige hang naar zweverigheid of competitie
  • elke les is anders: een gevarieerd aanbod in asana’s (yogahoudingen) en pranayama’s (ademhalingsoefeningen)

Yogastudio JYO staat onder leiding van Hatha yogadocent, mindfulnesstrainer en counselor Josette van Leeuwen.

Lid van VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland), VMBN (Vereniging mindfulness based trainers in Nederland en Vlaanderen) en NVPO (Nederlandse Vereniging Psycho-sociale Oncologie).

 

NO YOGA NO PEACE, KNOW YOGA KNOW PEACE’

Welkom